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レッスン動画
平日の自主練習などに活用しよう♪
1）構えの基本(パワーポジション）
構えが安定しない、棒立ちになる
2）スイングの基本(トップを作る）
力強く振れない、球に負ける
3）ステップドリル(コントロール）
ステップが大きい、小さい
4）軸足トレーニング
タメをしっかり作る
打撃（バッティング）編
※各動画の著作権はリンク先に属します
室内練習編
1）室内でできる守備練習その１
2）手と目の協応性トレーニング
3）股関節のストレッチ
4）きれいな割れを作るストレッチ
活動できない間に読むと役に立つもの
1）道具の手入れ方法
2）イチローの名言30選
3）源田の守備（現役No１！）
4）諦めたらそこで試合終了です
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